arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

5 søte og sukkerfrie fristelser!

Vi har alle vært der. Du kjenner at munnen er full av vann, tankene vandrer hen til alt det gode som finnes før kassa i butikken, magen skriker etter sjokolade og hodet jamrer enda høyere. Du har lyst på noe søtt, og du klarer ikke styre deg. 

I sånne situasjoner har man tre valg:

  1. Du kan gi etter for lysten
  2. Du kan gå rundt og pine deg selv gjennom timer med søtsug
  3. Du kan finne et alternativ til de kaloririke varene man oftest faller for

Jeg er helt klart størst fan av alternativ 3, og må ærlig innrømme at jeg nok får i meg noe søtt hver dag. Likevel er det sjeldent jeg spiser sukker, da jeg ikke ønsker å tilføre kroppen min mer kalorier enn den egentlig trenger. Faller jeg først i sjokoladefella vet jeg også at jeg blir der en stund, noe som gjør det litt vanskeligere enn nødvendig å holde resten av uken innenfor rimelighetens grenser.

Vi er heldigvis i riktig sesong hva gjelder tilgang på frukt og bær, så dette er en gjenganger hos meg. Når dette ikke er nok kan jeg også ty til bakekunstene mine, og for eksempel diske opp med noen deilige, proteinrike muffins.

sunnefristelser3

Er jeg i tillegg kaffetørst kan jeg også tillate meg en av disse, som i følge en leser inneholder 106 kcal per glass

digg

Sist, men ikke minst er jeg også grusomt glad i jordbær og jeg tror ikke jeg lyver om jeg sier at jeg spiser 3 kg i uka. Jordbær kan selvsagt spises som de er, men har man lyst på en ekstra søt fristelse kan man helle over litt søtning (sukrin gold, natreen) og servere de med…

Mager eller original vaniljekesam…

sunnefristelser

Cottage Cheese…

sunnefristelser2

Melk eller fløte

sunnefristelser

 

Det er selvsagt helt i orden å ta seg et sjokoladebit i ny og ne også, men dersom målet er å holde det hele sukkerfritt og litt «sunnere» har du i allefall mye godt å velge mellom her!

Siden det er lillelørdag i dag skal du kanskje unne deg en av disse allerede i kveld?

Ha en fin dag i dag, a!

//Camilla

 

 

Kommentarer er stengt.

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits