arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

9 personlige spørsmål!

I dag tenkte jeg vi skulle ta turen videre i spørsmålsrunden jeg kjørte for en stund tilbake, og svare på alle de «personlige» spørsmålene som kom inn.

MARITA spør:

God kveld 🙂
Hva er favoritt godiset ditt?

SJOKOLADE!! Ingen over, ingen ved siden av. Jeg kan godt kjøpe litt surt godis, også, men det blir alltid liggende igjen til slutt… Potetgull er også digg innimellom, men ikke på langt nær så deilig som kakodelen av smågodthylla.

Når du skal kose deg skikkelig, om det er mat/kaker/is/drikke/frukt/barer uansett hva, hva velger du?

Etter at vi kjøpte pizzastein i fjor må jeg nok tilstå at jeg har blitt en sucker for Italiensk pizza. Favoritten så langt er en hvit variant (med creme fraiche i steden for tomatsaus) med parmaskinke, mozarella og blåmuggost 😀 Jeg er også veldig glad i alle typer frukt, så min ulitmate lørdagskveld vil derfor bestå av Italiensk pizza med massevis av oppkuttet frukt og litt sjokkis til dessert.

Hva drømmer du om i fremtiden? Er det barn, giftermål og hele den pakka? Eller har du andre evt tilleggs drømmer?

Oi.. Det var et fryktelig vanskelig spørsmål!! :O Jeg vet faktisk ikke om jeg drømmer om barn en gang, akkurat nå virker det i allefall veldig fjernt for meg. Det er rart å tenke på at da min mor var på min alder så drev hun en gård, jobbet med unge rusmisbrukere og hadde to barn, mens jeg sitter her og blogger med en hund i sofaen..

Jeg har vel i utgangspunktet lyst på både barn og giftering, men for å være helt ærlig så er det helt andre ting som tar opp plass i synsfeltet mitt akkurat nå! Jeg jobber med å lansere en hjemmeside for fitnokjentene (whoop, det var den avsløringen!), og håper og tror at den skal falle i smak hos dere. I tillegg har jeg veldig mange andre tanker om ting jeg har lyst til å «utrette» på treningsfronten i tiden som kommer, da spesielt med tanke på trening og hvordan dette kan påvirke vår psykiske helse positivt. Drømmen er med andre ord først og fremst å skape noe her, så får vi se om det blir en kul på magen etterhvert! Det blir i allefall ikke i løpet av den nærmeste tiden. Med mindre A klusser med p-pillene mine, da.. XD

Hvilke serier MÅ du se?

Akkurat nå er jeg hektet på en serie som heter «thicker than water» som ligger ute på Netflix. Det er en svensk krimserie som foreløpig går over 2 sesonger, og jeg håper det kommer flere!! Har bare kommet halvveis i sesong 1, og gleder meg allerede til å sette på en ny episode i kveld. Jeg har elsket krim fra jeg var liten, og min store drøm som 15-åring var faktisk å bli kriminaltekniker! Den planen har åpenbart gått i vasken, men krimmen trykker jeg fremdeles til mitt hjerte. Om du er like glad i krim som meg kan jeg tipse deg om at Liza Marklund sin bokserie om Annika Bengtson ligger på Netflix under «den röda vargen».

VILDE spør:

Når fant du ut at trening og kosthold var noe du ønsket å arbeide med på større skala?

Det hele skjedde egentlig litt tilfeldig, da jeg vant en utdannelse gjennom AFPT i juni for 3 år siden. Jeg var akkurat ferdig med min bachelor i kjemi og hadde faktisk vært på intervju for en stilling jeg hadde veldig lyst på da jeg slang meg med i konkurransen. Samme dag som jeg fikk beskjed om at jeg vant utdannelsen fikk jeg også tilbud om jobb, så du kan si det var et ganske vanskelig valg!! Herregud, husker jeg var på førstegangsintervju sammen med mennesker som hadde både mastergrad og årevis med erfaring og hadde ikke akkurat troen, men jammen ble jeg ikke kalt inn til andregangsintervju! Jeg fikk selvsagt ikke den jobben, det hadde tatt seg ut, men de tilbød meg likevel en annen stilling som jeg takket nei til med et relativt tungt hjerte. Jeg hoppet derfor i dette med tanken om at det er «nå eller aldri», sammen med vissheten om at jeg alltids kan gå tilbake til kjemien om det skulle vise seg at dette var helt feil for meg. Lykken skulle ha det til at jeg valgte rett, og jeg angrer ikke et sekund!

Hvilke trening- eller kostholdsmyte irriterer deg mest?

Herer det jo et hav og velge mellom, men om jeg skal falle ned på bare én… så må det være den generelle tanken som så mange av oss sitter med: at en matvare enten er bra eller dårlig for oss. Jeg skulle så ønske at flere kunne forstå at en sunn hverdag handler om en balanse mellom aktivitet, maten vi spiser og menneskene vi omgås med, men at den ikke defineres av de ulike måltidene hver for seg! En hamburger eller en kveld med kaker og kos vil ikke påvirke noen ting negativt (kanskje heller motsatt), så lenge hverdagen er slik hverdagen skal være! Vi har en tendens til å krisemaksimere alt, og ende opp med tanken om at «alt er bortkastet» om vi unner oss noe digg eller tar en liten pause fra treningen, men det er heldigvis ikke slik det fungerer. Det er det du gjør mest av som er avgjørende, ikke det du gjør av og til.

Finnes det en «sunnere» matvare som du ikke liker smaken av?

AGURK!!!!! Jeg hater agurk som pesten, med mindre det serveres i en tzatziki. Forsøkte meg på en bit med det noen kalte en «smaksrik og søt agurk» da jeg var på Kypros, og holdt på å kaste opp. Jeg tror det er fordi den generelt smaker så lite: jeg liker mat som oser over av smaker, og brekker meg om jeg må spise opp en porsjon med mat som er emmen og daff i smaken…

Avslutningsvis vil jeg bare få sagt at det er fantisk å ha denne bloggen som et sted hvor en kan motta oppmuntring, støtte og forståelse, dette er det nok ikke bare jeg som føler på. Takk for at du er du!

Dette var jo ikke et spørsmål, men det fikk meg til å føle meg bra så jeg tok det med likevel. Tusen takk!!! 😀

ANETTE spør:

Hva er det morsomste med jobben din?

Det aller morsomste er nok at jeg får lov til å være meg selv. Ikke at jeg hadde hatt noe problem med dette i en annen jobb heller, altså.. hahaha XD
Men ja, jeg er så heldig at jeg får lov til å styre min egen hverdag og jobbe med morsomme mennesker, noe som gir meg lyst til å gi meg i kast med jobb hver eneste dag. I det siste har jeg også tatt to grep som jeg allerede nå merker at har vært veldig rikitge: jeg har snevret inn oppfølging av web- og stedlige kunder til å kun omhandle livsstilsendringer og jeg har avsluttet alle faste bloggavtaler. Sistnevnte er kanskje ikke det lureste jeg har gjort økonomisk, men fy søren så deilig det føles å selv kunne avgjøre hva jeg vil skrive om hver eneste dag!

Hva er den vanligste «feilen» man gjør i forbindelse med vektnedgang ?

De tror at det er en «once in a lifetime» greie.

Vektnedgang handler nemlig om så mye mer enn å spise mindre og trene mer! Selv om essensen ofte er at kostholds- og aktivitetsvaner må endres er det minst like viktig å forstå at de endringene man gjør må kunne vare livet ut. For hva vil skje dersom du returnerer til de vanene du i utgangspunktet hadde? Jo, vekten vil gjøre akkurat det samme! For å få til en varig vektnedgang er du med andre ord nødt til å se på det livet du lever i dag og finne ut av hva det er som gjør at du veier mer enn du egentlig ønsker. Er det for lite aktivitet? For lite grønnsaker? For mye sjokolade (hjelp)? Og ikke minst: er du villig til å endre på noe av dette for alltid for å komme til den vekten du ser for deg at du vil trives ved?

Når jeg jobber med mine kunder fokuserer vi ekstremt lite på vekten i seg selv, og snakker heller mye om hvilke grep kunden kan ta for å ha det bedre med deg selv. For de aller fleste vil nemlig et økt aktivitetsnivå og høyere inntak av frukt og grønt føre til en økt velværefølelse, i tillegg til at vekten «ubemerket» daler nedover! En av jentene sa det så fint her om dagen: «jeg har i det siste fokusert på å ta de valgene som er gode for meg, og plutselig passet den buksen som var for trang i mars!».

Med det ønsker jeg dere alle en strålende helg! På min plan står det «jobb» både lørdag og søndag – hva står det på din?

//Camilla

 

Ett svar til “9 personlige spørsmål!”

  1. Anonym sier:

    Syns du jenter kan gå med hva de vill uansett kroppsfasong? Jeg føler meg for feit til å gå i shorts..

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits