arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Alt er bedre enn ingenting?

Lurer du på hva som er verdens beste prevensjonsmiddel? Å være på ferietur med en overopphetet liten kid på halvannet år som forvandles til den verste versjonen av Emil i Lønneberget når det nærmer seg leggetid. Jeg tenkte jeg skulle avslutte feriens andre løpetur med en liten runde strikktrening, men det skulle vise seg å være lettere sagt enn gjort! Den ellers så lite interessante treningsstrikken blir nemlig fryktelig populær når den faktisk skal brukes…received_10154189292341142

Etter litt forhandling fikk jeg likevel lov til å låne den i noen minutter slik at jeg kom meg gjennom dagens enkle, men effektive program:

Band pullaparts – 2 x 10
Sidehev – 2 x 10
Flyes – 2 x 10

Utfall bak – 2 x 10
Situps – 3 x 10
Sittende kamskjell – 2 x 10

Det er kanskje ikke en økt som går inn i rekordboken, men det var da noe! Og tatt i betraktning at dagene ellers tilbringes slik som det her sier jeg meg fornøyd med det..

received_10154189359771142

Er det en ting det blir lite av på denne ferien er det nemlig hverdagsaktivitet. Vi bor et lite stykke fra både strand og restauranter, så dit kjører vi alltid scooter. Jeg kunne sikkert gått også, men dersom du noen gang har kjørt langs en vei i Thailand forstår du hvorfor det ikke er så aktuelt og ta beina fatt. Jeg tror faktisk ikke jeg hadde kommet frem med helsa i behold. Det å komme opp i de anbefalte 10.000 skrittene om dagen skjer derfor ikke, tror jeg, og da mener i allefall jeg at det er enda viktigere å få inn litt annen type mosjon. Det er kanskje en dråpe i havet, men det er da bedre enn ingenting!

Er du aktiv i ferien? 🙂

//Camilla

2 svar til “Alt er bedre enn ingenting?”

  1. brasomduer.blogg.no sier:

    Alt er så absolutt bedre enn ingenting??? Forsatt god ferie, vel fortjent ?????☀️?

oppskrifter spis

Italiensk suppe

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits