arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

«Dette går til helvete»

Da jeg våknet i dag tidlig 0500 og forsto at det var på tide å komme seg opp holdt jeg på å kaste opp. Igjen. 3 timer senere lå jeg i fosterstilling på venterommet til God Morgen Norge og hadde akkurat den samme følelsen: Dette går til helvete. Hele Norge kommer til å sitte foran skjermen og tenke at jeg burde hørt på kritikken og tatt grep for å redusere fettprosenten min. At jeg ikke er bra nok.

Frykten var selvsagt, som alltid, 100% ubegrunnet, og det har i løpet av dagen strømmet på med positive tilbakemeldinger fra både jenter og gutter (hurra!) som er takknemlige for den jobben jeg legger ned, og det kjennes så utrolig godt! Selvsagt skal man stole på seg selv, sin egen intuisjon og på at det man gjør er bra nok, men det er noe med den bekreftelsen som alltid gjør ting enda litt bedre.. Dere forstår kanskje hva jeg mener?

2016-03-29 08.18.02 2016-03-29 08.22.45

Det er i alle fall utrolig godt med disse tilbakemeldingene når jeg brenner så utrolig mye for dette! For at helse handler om så mye mer enn utseende, at fettprosenten din på ingen måte kan avgjøre hvor kompetent du er innenfor ditt felt og ikke minst for at vi som mennesker skal bli ansett som gode nok i oss selv og ikke på grunn av hvordan vi ser ut. Kroppspresset i dag er allerede så himla høyt, hvorfor skal vi overføre dette til enda flere arenaer? Hvorfor tillater vi at barna våre vokser opp i et samfunn hvor en smal midje blir tillagt mer vekt enn gode karakterer fra videregående?

For å få til en forandring må vi alle gå i oss selv. Hva fremmer vi? Hva signaliserer de bildene vi legger ut, de tekstene vi skriver og de holdningene vi sprer i sosiale medier? Jeg mener på ingen måte at man skal slutte å vise kropp (hellå, du har jo sett min noen ganger) eller at vi skal slutte å skryte av at vi er på trening, men må alt være så himla ekstremt og perfekt hele tiden? Ved å spre perfekte bilder til enhver tid er jo også vi med på å øke standarden for hva man skal forvente av seg selv, og det er i allefall ikke noe jeg ønsker å være med på! Ja, du kommer til å se fine bilder av meg også, men jeg håper i allefall at jeg klarer å spe på med de mindre flatterende variantene, som er minst like ekte.

Hva er dine tanker rundt dette?

2016-03-29 08.22.48 2016-03-29 08.25.50

//Camilla

 

6 svar til “«Dette går til helvete»”

  1. Ingvild sier:

    DU var rett og slett dritbra! 😀

  2. OLSEN sier:

    super bra

  3. Kristina sier:

    Hurra, hurra, huraaa! Ååh, det ER så viktig, og du ER SÅ FLINK til å formidle akkurat det jeg tenker.
    Som det ble nevnt, så er det et press en plass, og jeg tenker at det kan fort være «oss på sosiale medier» som faktisk skaper presset. Hvorfor skal det alltid være en bar mage, fleksing av armer, rygg eller korte shortser som en viser fram på «etter-trenings-bildet»? Hvorfor er det «det perfekte» som skal vises, og ikke bare at du er glad og svett etter trening?
    DET er noe jeg tenker vertfall.

  4. Ida Katrine Olsen sier:

    For en fantastisk bra dame du er! Jeg bøyer meg i hatten for utstrålingen, meningene, kunnskapen og kroppen. Du ser smashing ut! Elsker at du poster både heldige og litt mindre heldige bilder. Har lenge hatt lyst til å gjøre det samme, men ikke turt. Finnes alt for mange som er svært tynne/muskuløse eller veldig overvektige som viser kropp. Endelig noen som er noe midt imellom, og som stråler og er sunn selv om muskler ikke buler og kroppen er helt ekstrem. Keep up girl! Masse kjærlighet og ståpåvilje fra meg til deg☺️❤️ Skulle ønske jeg bodde i Oslo og kunne hatt deg som PT?? Det hadde trengtes etter to tette barn og en forsømt, tidligere greit trent, men nå overvektig kropp?

  5. Monica sier:

    Satt klistret foran skjermen, du var superflink og virket ikke nervøs i det hele tatt. Tror mamman og pappan må være veldig stolt av deg Camilla. Stor klem fra Moss

  6. Marielle sier:

    Hei!
    Synes du gjorde det kjempebra på tv i går. ?
    Helt enig med deg. Nå må vi (samfunnet) skjerpe oss. Den utviklingen som skjer med så usunn fokus på kropp er langt fra bra. Har et tantebarn som i en alder av 8 år begynner å bekymre seg for kropp fordi jentene i klassen hennes har fokus på smal midje. Det er så trist, så trist. Og har sagt til henne at hun er perfekt akkurat slik hun er, og så har jeg insistert på at vi skal lage favorittmiddagen hennes og is til dessert.
    Hva slags samfunn er det vi lever i? Barn som sulter seg og voksne som mobber? Er så lei folk som er idioter. Er så lei at barn føler de må sulte seg for og blir enda mer kvalm av voksne som mobber fordi noen ikke har Barbie-figur.
    Kjempebra du slår et slag for å få samfunnet på rett kjøl igjen! Stå på og ikke la mobberne knekke deg. Vi trenger folk som deg som kan inspirere andre til å ta et oppgjør med mobbere og folk med fokus på feile ting i samfunnet. ✌?

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits