arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Drømmer du om å stå på hendene?

Jeg tror selv at jeg er ganske flink til å skryte av andre og heie de opp og frem, men jeg kan alltid bli bedre. Særlig til å heie på folk som tør å gjøre noe litt annerledes. Folk som Jon.

Store deler av 2015 jobbet han nemlig med en håndstående manual kalt «opp ned». Jeg har selv lest den og fulgt programmene mot håndstående, og den er helt fantastisk! I allefall. I stedenfor å tjene masse penger (noe han garra kunne gjort) har Jon nå lagt ut manualen helt gratis, for alle og enhver. Det eneste han ber om er at du vurderer og bidra litt til å hjelpe hjemløse hunder i Bucuresti. Søte, vakre, hunder og valper som ikke har noe sted å bo, og ingenting å spise på.

Du trenger ikke å gi noe, men dersom samvittigheten din er med deg i kveld så gir du kanskje litt?

Manualen, og informasjon om formålet finner du HER

God natt, og sov godt <3

//Camilla

Ett svar til “Drømmer du om å stå på hendene?”

  1. Oda sier:

    Så godt å høre at vi er flere om å droppe treningen tre dager på rad! Jeg har jobbet tre nattevakter på rad i helgen. Kroppen fungerer bare ikke på trening etter så mange netter med jobbing, det har jeg for lengst funnet ut av. Får økt puls og syre i beina bare av å se på ei vektstang eller tredemølle, hehe! Blir heller en times gåtur, noe jeg har gjort hver dag nå i helgen. Det er jo tross alt bevegelse det også. Noen ganger må man bare akseptere at det blir sånn. Ha en fin uke 🙂

oppskrifter

Favaffel

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

blogg trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

blogg kosthold

Hør meg på radio i dag!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

trening

BOOTCAMP!

trening

Ny bootcamp!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg oppskrifter

Parkdag

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg trening

Musikk som motiverer!

blogg oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

trening

Hjemmetrening

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits