arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

En uke som vegetarianer. Say what?!

God morgen alle sammen! Jeg skal starte denne dagen med verdens mest klisjefyllte utsagn: Ny uke, nye muligheter. For det er jo så inderlig sant! Uansett hva du har gjort i helgen, uken eller måneden som allerede har gått så får du ikke gjort noe som helst med det. Noe var til det bedre, andre ting var helt sikkert ikke det, men det spiller ingen som helst trille – fremtiden er jo det eneste du får gjort noe med uansett. Eller nei. Stryk den. Nåtiden er det eneste du får gjort noe med.

_DSC3673foto: Helena Krekling

Jeg vet at dette med å legge ting bak seg kan være innmari vanskelig. Selv om man har gode intensjoner om å starte «på nytt» når mandagen er her blir det fort til at man fortsetter i det samme sporet som tidligere, og derfor havner off track på akkurat samme måte også.

For det er en gang sånn at grunnen til at mange ikke får de resultatene de ønsker er at kontinuiteten uteblir. Man begynner, gir opp og begynner igjen, og forstår ikke helt hvorfor andre får til når man selv ikke ser en eneste desimalendring på vekta en gang. I fare for å bli den stygge ulven her nå kan jeg nesten garantere deg at de som får det til fortsetter og fortsetter og fortsetter, selv om resultatene uteblir over en periode. De gir ikke opp ved første veikryss, de hopper ikke av vogna når det begynner og gå litt sakte og viktigst av alt så har de funnet et opplegg, eller en livsstil, som passer dem som hånd i hanske. Hvem vet, kanskje de får litt hjelp på veien også? Det er nemlig lite som motiverer mer enn tanken om at du har med deg noen på veien, at det er noen som holder et øye med deg og at du har noen du må svare for. Dette burde jeg sikkert merke med #egenreklame eller noe, hahaha.

Men nå var det altså ikke meg selv og min fantastiske coaching jeg skule promotere (ups, i did it again)! Jeg vil rett og slett bare fortelle deg at manglende resultater her og nå ikke behøver å bety at du gjør noe galt, at du ikke er flink nok eller noe som hels, men kanskje – bare kanskje, er det et tegn på at det du driver med ikke funker for deg, og at du bør endre måten du tenker på? For dersom du går rundt konstant sulten, fysen og lei, vel. Da tror i allefall ikke jeg at dette er noe som kommer til å fungere i lengden!

Tør heller å gå litt ut av de gamle tankemønstrene om at «lite mat, sjeldent» er det beste, fyll på med næringsrike råvarer, frukt og grønt og vær heller bevisst på hvor mye godterier og andre kaloribomber som får lov til å entre systemet ditt. Klarer du å kutte ned på det sistnevnte over tid, og heller øke inntaket av det andre (frukt og grønt) vil du allerede være mange steg mot de målene du har satt deg!

For å få til nettopp dette, altså for å øke inntaket av frukt og grønt, har jeg denne uken fått med meg 10 andre jenter og gutt (sorry, Andreas) på en vegetaruke. Jeg gleder meg skikkelig, og håper at jeg oppdager noen skjulte grønnsaksskatter denne uken. Bønner, linser, erter og korn skal få hovedrollen i middagsrettene fremover, med et lite påskudd av egg og melk (vi går ikke total vegan). I samme slengen kommer jeg selvsagt til å dele alt med dere, slik at også dere kan eksperimentere litt på denne fronten, og jeg håper selvsagt at dere setter pris på det 🙂 Følg med på snap (camillalor) da vel 🙂

Ha en strålende uke, alle sammen!

//Camilla

4 svar til “En uke som vegetarianer. Say what?!”

  1. Ingvild sier:

    Hei!
    Vet ikke om dette problemet bare gjelder meg, men det tar fryktelig lang tid å få «lastet ned» nettsiden din :/ Vet ikke om det kan ha noe med blidene du bruker å gjøre? (Har ikke samme problemet på andre blogger jeg følger) Bare et ørlite ilandsproblem som føles veldig stort når jeg sitter og venter 😉 Takk for en fin blogg!

  2. Ingeborg sier:

    Camilla – jeg digger at dere skal være vegeterianere i en uke. Jeg er det selv, og synes det er flott at andre også prøver seg, selv om det ikke blir på heltid.

  3. Så utrolig kjedelig! :O Jeg har ikke opplevd dette noe sted selv, men skal sjekke om jeg kan laste ned noen plugins som gjør at det går fortere. Slik er det når man lager sidene selv.. hahaha 😛
    Tusen takk for at du sier i fra!

  4. Så herlig!! 😀 Ja, det er utrolig gøy å utfordre seg selv litt, og ikke minst se at det finnes andre måter å gjøre ting på! Er klar for potetkarri her nå, håper det blir en slager 😀

oppskrifter spis

Italiensk suppe

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits