arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

En uke som vegetarianer. Say what?!

God morgen alle sammen! Jeg skal starte denne dagen med verdens mest klisjefyllte utsagn: Ny uke, nye muligheter. For det er jo så inderlig sant! Uansett hva du har gjort i helgen, uken eller måneden som allerede har gått så får du ikke gjort noe som helst med det. Noe var til det bedre, andre ting var helt sikkert ikke det, men det spiller ingen som helst trille – fremtiden er jo det eneste du får gjort noe med uansett. Eller nei. Stryk den. Nåtiden er det eneste du får gjort noe med.

_DSC3673foto: Helena Krekling

Jeg vet at dette med å legge ting bak seg kan være innmari vanskelig. Selv om man har gode intensjoner om å starte «på nytt» når mandagen er her blir det fort til at man fortsetter i det samme sporet som tidligere, og derfor havner off track på akkurat samme måte også.

For det er en gang sånn at grunnen til at mange ikke får de resultatene de ønsker er at kontinuiteten uteblir. Man begynner, gir opp og begynner igjen, og forstår ikke helt hvorfor andre får til når man selv ikke ser en eneste desimalendring på vekta en gang. I fare for å bli den stygge ulven her nå kan jeg nesten garantere deg at de som får det til fortsetter og fortsetter og fortsetter, selv om resultatene uteblir over en periode. De gir ikke opp ved første veikryss, de hopper ikke av vogna når det begynner og gå litt sakte og viktigst av alt så har de funnet et opplegg, eller en livsstil, som passer dem som hånd i hanske. Hvem vet, kanskje de får litt hjelp på veien også? Det er nemlig lite som motiverer mer enn tanken om at du har med deg noen på veien, at det er noen som holder et øye med deg og at du har noen du må svare for. Dette burde jeg sikkert merke med #egenreklame eller noe, hahaha.

Men nå var det altså ikke meg selv og min fantastiske coaching jeg skule promotere (ups, i did it again)! Jeg vil rett og slett bare fortelle deg at manglende resultater her og nå ikke behøver å bety at du gjør noe galt, at du ikke er flink nok eller noe som hels, men kanskje – bare kanskje, er det et tegn på at det du driver med ikke funker for deg, og at du bør endre måten du tenker på? For dersom du går rundt konstant sulten, fysen og lei, vel. Da tror i allefall ikke jeg at dette er noe som kommer til å fungere i lengden!

Tør heller å gå litt ut av de gamle tankemønstrene om at «lite mat, sjeldent» er det beste, fyll på med næringsrike råvarer, frukt og grønt og vær heller bevisst på hvor mye godterier og andre kaloribomber som får lov til å entre systemet ditt. Klarer du å kutte ned på det sistnevnte over tid, og heller øke inntaket av det andre (frukt og grønt) vil du allerede være mange steg mot de målene du har satt deg!

For å få til nettopp dette, altså for å øke inntaket av frukt og grønt, har jeg denne uken fått med meg 10 andre jenter og gutt (sorry, Andreas) på en vegetaruke. Jeg gleder meg skikkelig, og håper at jeg oppdager noen skjulte grønnsaksskatter denne uken. Bønner, linser, erter og korn skal få hovedrollen i middagsrettene fremover, med et lite påskudd av egg og melk (vi går ikke total vegan). I samme slengen kommer jeg selvsagt til å dele alt med dere, slik at også dere kan eksperimentere litt på denne fronten, og jeg håper selvsagt at dere setter pris på det 🙂 Følg med på snap (camillalor) da vel 🙂

Ha en strålende uke, alle sammen!

//Camilla

4 svar til “En uke som vegetarianer. Say what?!”

  1. Ingvild sier:

    Hei!
    Vet ikke om dette problemet bare gjelder meg, men det tar fryktelig lang tid å få «lastet ned» nettsiden din :/ Vet ikke om det kan ha noe med blidene du bruker å gjøre? (Har ikke samme problemet på andre blogger jeg følger) Bare et ørlite ilandsproblem som føles veldig stort når jeg sitter og venter 😉 Takk for en fin blogg!

  2. Ingeborg sier:

    Camilla – jeg digger at dere skal være vegeterianere i en uke. Jeg er det selv, og synes det er flott at andre også prøver seg, selv om det ikke blir på heltid.

  3. Så utrolig kjedelig! :O Jeg har ikke opplevd dette noe sted selv, men skal sjekke om jeg kan laste ned noen plugins som gjør at det går fortere. Slik er det når man lager sidene selv.. hahaha 😛
    Tusen takk for at du sier i fra!

  4. Så herlig!! 😀 Ja, det er utrolig gøy å utfordre seg selv litt, og ikke minst se at det finnes andre måter å gjøre ting på! Er klar for potetkarri her nå, håper det blir en slager 😀

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits