arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Fitnokhelg 2019!!

Er du klar for en deilig start på vårsesongen 2019?

Bli med oss på Fitnokhelg!!

Helgen 01.-03. mars inviterer vi til en litt annerledes treningshelg på Bardøla Høyfjellshotell (Geilo), hvor vi håper at du står på gjestelisten?

Dette skal vi:

Vi ønsker at denne helgen skal gi deg påfyll av det du trenger, i en ellers hektisk og stressende hverdag. Vi ønsker at du skal senke skuldrene med deilig yoga, involvere smilebåndene når Sølve Sundrehagen drar i gang en dansetime og ikke minst at du skal koble på hjernen litt når psykologen vi har med oss på tur snakker på scenen.

Sagt med andre ord så ønsker vi å skape en helg for hele deg – for kropp, hode og sinn.

Helgen koster fra 2990 og inkluderer mat alle dager, overnatting, tilgang til alle timer, basseng, trimrom, gratis skibuss og wifi. Og kanskje viktigst av alt: en strålende helg sammen med 30 andre damer som BARE vil kose seg!!

Timer: nøyaktig program vil legges ut i Januar 2019!

Yoga med Linn Synnøve
Kondisjon med Sølve Sundrehagen
Styrketrening med Camilla Lorentzen
Foredrag: Psykolog Helena Svedenborg
Foredrag: Camilla Lorentzen, «God nok»
Foredrag: Maria Uldahl, ernæringsprofesjonell

Tillegg for enkeltrom: 700,- (totalt for helgen)
Tillegg for dobbeltrom: 200,- (totalt for helgen)

 

Kunne du tenke deg å være med på vårens koseligste helg, så meld deg på (eller spør oss om det er noe du lurer på) nedenfor!

 

 

 

 

Kommentarer er stengt.

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits