arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Gjett hva? Alt er ikke alltid perfekt.

Helgen gikk kanskje ikke som planlagt, og du sitter her med den gjenkjennbare følelsen av å måtte begynne på nytt. Alt du har gjort hittil har vært bortkastet. Hvorfor gadd du egentlig å spise den salaten til lunsj forrige uke i det hele tatt? Du kunne jo like greit tatt en burger, for du ødela jo alt uansett. Faen.

Det er rart hvordan vi, når vi vil ned i vekt eller liknende, tenker at det hele er en «alt eller ingenting»-greie. Enten så er vi flinke hele tiden, eller så kan vi gi opp. Enten så trener vi hver eneste økt på planen, eller så slutter vi. Enten spiser vi frukt på lørdagskvelden, eller så tømmer vi hele den deilige smågodthylla fra Nidar som står rett til høyre for kassa på Coop Mega på Bøler. Det rare er jo at dette bare gjelder her, ellers i livet vet vi jo at ting kan gå litt skeis uten at det betyr at vi er mislykkede som mennesker.

Jeg mener, om du velter en kaffekopp på jobb, går du da like greit på kjøkkenet, trakter ett par liter til og kaster utover hele kontoret? Eller slipper du av barnet ditt hos nærmeste slektning med et lite avskjedsbrev om småtten skulle være litt trassig å få ut i bilen om morgenen? Nei, vi gjør jo ikke det. Vi takler situasjonen, gjør det beste ut av det og går videre.

Og nettopp det, det bør du gjøre om målet er å endre livsstilen din, også. For det kommer ikke til å gå på skinner. Du kommer ikke til å gå gjennom livet uten å bli syk, sliten, bedt i bursdag og ha lyst på sjokolade, men det betyr da søren ikke at det ikke er verdt å gjøre det? Ei heller betyr det, om du skulle falle for fristelsene her og der (noe jeg håper du gjør), at du ikke klarer noe som helst. For gjett hva? Livet er ikke perfekt. Det vil dukke opp utfordringer, bumper i veien og massive vegger som du må klatre over, men det betyr ikke at du skal gi opp, eller tenke at du må «begynne på nytt». På lik linje som du ikke rykker til bake til spedbarnstiden dersom kidden skulle finne på noe ramp. Du stopper opp, gjør det beste ut av situasjonen og fortsetter der du slapp.

Ved å forvente det perfekte, og tro at «bare jeg klarer å gjøre alt riktig så vil jeg endelig få det til» graver du din egen grav før du i det hele tatt har begynt på reisen. Vær heller realistisk, forbered deg selv på at det kommer til å dukke opp en hengemyr eller tre og gjør det beste ut av situasjonen der og da. Eller litt etterpå, når du har fått summet deg. Og kanskje viktigst av alt: forsøk å lær noe av enhver situasjon og ta det med deg videre, for som de sier på godt norsk – «Either I win, or I learn».

//Camilla

3 svar til “Gjett hva? Alt er ikke alltid perfekt.”

  1. Helene O sier:

    <3

  2. Louise karlsen sier:

    ☺?

oppskrifter

Favaffel

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

blogg trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

blogg kosthold

Hør meg på radio i dag!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

trening

BOOTCAMP!

trening

Ny bootcamp!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg oppskrifter

Parkdag

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg trening

Musikk som motiverer!

blogg oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

trening

Hjemmetrening

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits