Gratis gågruppe på Bøler!

Jeg har lenge vurdert å sette i stand en gågruppe i området der jeg bor, og nå har jeg funnet ut at tiden er inne. Jeg er nemlig av den oppfatning (korriger meg gjerne dersom jeg tar feil!) at de fleste treningstilbudene som finnes i dag er litt for høyterskel for de aller fleste, noe som er synd når vi vet hvor godt aktivitet er for oss.

En ting er å mene, en annen ting er å gjøre, og nettopp derfor setter jeg opp en helt gratis gå-gruppe for deg som har lyst til å bevege deg, og i tillegg har lyst til å gjøre dette sammen med andre. Om du har løpt maraton tidligere, eller så vidt gått til bilen, spiller ingen trille – vi holder et helt rolig tempo fra A til Å. Turen tar fra 45-60  minutter litt avhengig av hvor mange pauser vi tar.

Gruppen passer perfekt for deg som…

  • Har lyst til å gå sammen med andre
  • Har et ønske om å få noen nye venner eller bare møte nye mennesker
  • Vil komme i gang med treningen, men ikke helt vet hvor du skal begynne
  • Vil være sosial

Vi møtes ved Bøler idrettsforening klubbhus (du finner det i google maps), og går derifra 1900 SHARP! Ta gjerne en T-bane som går i god tid slik at vi ikke går fra deg!

Oppstart: tirsdag 30.05

Vi går stort sett på grus, så ha på deg noe fottøy som er ok å gå i! Har du med barnevogn er det bare koselig, men hunder og andre dyr er ikke lov (rett og slett fordi alle skal kunne være med, også de som er redde for hunder).

Hvis du vil være med så send meg gjerne en mail på camilla@fitnok.no 🙂 Gleder meg masse!

//Camilla

Comments are closed.

Blogglisten hits