arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Kremet, hjemmelaget og sukkerfri iskrem!

God morgen alle sammen! Ja, jeg sier god morgen, for jeg har just stått opp. Dvs, jeg var ute en liten tur klokken 10, men så bar det rett hjem og til sengs igjen. Det kan virke som kjæresten har smittet meg med det utysket han gikk og sjanglet av mens jeg befant meg i solvarme Thailand, og det har virkelig tatt seg til rette i denne kroppen.

Når jeg er syk liker jeg å synes riktig så synd på meg selv, og selvsagt fortelle det til alle andre også. Andreas har derfor mottatt utallige meldinger hvor det ikke står noe annet enn «huff….» og jeg tror snart den lille biten med sympati han hadde i dag tidlig er i ferd med å forsvinne. Derfor har jeg selvsagt en plan B som kalles «iskrem». Egentlig er det plan A også, for hva er bedre enn kald iskrem når feberen feier innover kroppen? Nemlig.

Og iskrem, det blir det så fort bananen og kokosmelken finner veien ned i fryseren.
😀 Jeg har helt en boks kokosmelk over i isbiteposer og lagt i fryseren rett ved siden av en pose frosne bananer, så denne isen tar meg omtrent 150 sekunder å lage fra det øyeblikket lysten detter ned i hodet på meg.
P1060202

♥ 1/2 frossen banan
♥ 6 terninger med kokosmelk (du kan bruke tint også, bruk da litt mindre)
♥ 1/4 scoop sjokoladeprotein (kan sløyfes)
♥ 1/2 ts bakekakao
♥ Litt kokosflak på toppen

Ha den frosne kokosmelken litt i microen slik at den mykner, og hell det deretter over i en bolle med bananene. Miks sammen med en stavmikser til du får en jevn masse før du tilsetter sjokoladeprotein og kakao. Miks litt til, hell over i en bolle og topp med kokosflak. NAM!

P1060200 P1060202 P1060204P1060209 P1060217

Jeg håper det smaker, og at du er i bedre form enn meg 😛

//Camilla

Kommentarer er stengt.

oppskrifter

Favaffel

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

blogg trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

blogg kosthold

Hør meg på radio i dag!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

trening

BOOTCAMP!

trening

Ny bootcamp!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg oppskrifter

Parkdag

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg trening

Musikk som motiverer!

blogg oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

trening

Hjemmetrening

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits