arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Jeg er et realt brødhue!

Jeg elsker brød. Brød er godt både til frokost, kvelds og middag (aka pizza) og jeg nekter å gi det opp. Uansett hvor ofte du forteller meg at det er usunt, at jeg kommer til å legge på meg av det eller at tarmene mine kommer til å lide en smertefull død og ende opp på utsiden av kroppen. Hvorfor? Fordi det er bullshit.Skjermbilde 2016-08-03 kl. 19.31.22

Greit nok, er du allergisk mot gluten (altså, den 1% av befolkningen som er det) så forstår jeg godt at du holder deg langt unna tradisjonell gjærbakst, men for de aller fleste av oss er ikke dette tilfelle. Vi bryter ned både gluten (som forresten er et protein) og de andre næringsstoffene i den deilige brødskiva med glans, og ender opp med en mett mage så vel som et fornøyd hode. En perfekt kombinasjon!

Så lenge du…

  • Velger de grove brødtypene
  • Har på litt smør, majones, kremost eller annet digg,
  • Fyller opp med magert, proteinrikt pålegg  og
  • Slenger på en stor dæsj grønnsaker

Så er du godt innafor. Nyt brødskiva de! Og husk dette: én matvare eller ett måltid vil aldri gjøre deg hverken tjukk eller tynn, det er inntaket over tid som teller.

//Camilla

4 svar til “Jeg er et realt brødhue!”

  1. Ida sier:

    Sier ja takk til denne oppskriften av det brøde eller sandwich som du har på bilde:D

  2. Den får du hos Sunt&Godt i Thorvald Meyersgate 18 i Oslo! 😀

  3. Silje sier:

    Takk Gud for deg, Camilla! Du treffer alltid de rette punktene og vet å skrive rett fra levra. Jeg digger deg ass

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits