arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Jeg er møkklei «cheatmealsene» dine

Atm befinner jeg meg på hytta til Andrea i Beitostølen og jeg koser meg rett og slett glugg i hjel. Fine folk, gode drinker og god mat – det er liksom ikke mer som skal til for at jeg skal bli i godt humør. Vi brukte godt over 5 timer opp hit, så da vi endelig entret hytta 2200 i går kveld var det 4 sultne jenter som rev opp potetgullposene mens grandisen klargjorde seg i stekeovnen. Kanskje ikke det fredagsmiddagen min pleier å bestå av, men vet du hva? Det betyr ingenting! Av og til er raske løsninger det eneste man gidder, og det er helt greit. Hvorfor skal det ikke være det? Så lenge Grandiosa ikke er en av hovedkomponentene i kostholdet ditt ser jeg faktisk ikke problemet.

Det som derfor provoserer meg noe helt vanvittig er når enkelte mennesker kaller slike måltider for «cheatmeals». Som at det å spise noe annet enn kylling, brokkoli og ris er juks, og på en eller annen måte bør straffes? De unnskylder det med at det handler om å ha en balanse, om å unne seg noe innimellom og om å ikke være for streng med seg selv, men sannheten er jo gjerne at hele uken sirkler rundt den ene dagen hvor det er lov til å «jukse» og måltidet planlegges ned til den minste detalj, slik at man virkelig skal få stagget alle behov som har måttet dukke opp i løpet av uken. Det er ikke lenger bra nok å kose seg med en liten pose smågodt etter en god middag – hele butikken skal gjerne være representert på bordet! Det skal være is, burgere, smågodt, sjokolade, lakris, pizza og sushi, gjerne på en og samme gang. Man har jo tross alt vært flink resten av uken, så nå er det lov til å kose seg!

Men da spør jeg deg, frøken cheatmeal, hvor mye koser du deg egentlig? Hvilke signaler tror du at du sender ut til andre unge jenter, når du viser at det å unne seg noe obviously ikke er lov med mindre det står «cheat» i kalenderen? Hvilken form for balanse tror du egentlig at du fremmer, når du sitter der med hånda godt plantet i godteskålen og dårlig samvittighet tytende ut av begge ørene?

Ta kontrollen tilbake; gi litt mer faen.

Fra alle oss på Beitostølen til alle dere <3

//Camilla, Andrea, Maren og Oda ♥

6 svar til “Jeg er møkklei «cheatmealsene» dine”

  1. Kristina sier:

    Hallellujah, AMEN for dette innlegget!!

  2. Sophie sier:

    Eh.. for et tullete innlegg. Det er jo fordi den type mat IKKE ER BRA FOR OSS! Det er proppa fullt av sukker og mettet fett. Det gjør oss tjukke, ukonsentrerte og daffe. Har du hørt om konseptet «lørdagsgodt»? Det er nettopp det konseptet bygger på; vi vet det er godt, men fordi det er så usunt så spiser vi det kun én gang i uken.

    Så JA til cheatmeals og NEI til fremming av usunn mat bare fordi «det er greit fordi jeg har lyst på det».

  3. :) sier:

    Åhh!! Du er HELT fantastisk!! Livet skal leves, ikke veies og måles 😉 Denne helgen høstes helt kanon ut 😀

  4. Thank you hun! 😀

  5. Jeg mener jo selvsagt ikke at man skal spise grandis og godis hver dag, men er det virkelig nødvendig å kalle det et cheatmeal? ville du sagt til kidden din på 5 år at i dag skal vi jukse med kostholdet, gutten min, vi skal spise sjokolade! Det er egentlig ikke lov skjønner du, fordi det inneholder mettet fett og sukker og gjør oss tjukke, men i dag jukser vi litt likevel. Eller ville du sagt at det endelig var lørdag, og derfor lov til å kose seg litt ekstra? Som sagt, jeg er fan av lørdagsgodtkonseptet og alt med måte, men ikke at vi skal nedverdige våre egne valg til og betegnes som juks.

  6. Tusen takk søta! Den var helt fantastisk 😀

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits