arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Jeg får ikke til

Sier du, men jeg tror ikke helt på deg. Eller, jeg tror på at du føler det slik, men jeg tror ikke på at det er sant. Det er nok mer realistisk å tro at du får til forbannet mye, men at hodet ditt har låst seg til å fokusere på det som ikke går helt din vei.

Det er jo ikke så rart, egentlig, for å fokusere på det som kan bli bedre er i utgangspunktet en god plan: det er kostbart å fokusere, og du ville ikke maktet det dersom du skulle hatt 100 ting i kikkerten samtidig, men samtidig er det en utrolig skummel vei å begi seg ut på. For det du ikke får til kan til slutt ta opp så mye plass at det ikke lenger er rom til det som går bra. Det eneste du ser er de tingene du ikke mestrer, mens det som faktisk går din vei forsvinner ut av sidesynet.

p1070237

Når det skjer så kan det være fint å finne frem et glass pepsi, sette seg ned i sofaen, legge beina på bordet og minne seg selv på alt man klarer og alt man har. Treningen har kanskje ikke gått så bra som ønsket midt opp i julestria, og det har blitt noen flere pepperkaker enn planlagt, men jeg vil tro at det fremdeles er ting du mestrer! Det er i allefall det jeg må gjøre når det går litt fort i svingene, og da sitter jeg jammen igjen med en følelse av å få til livet likevel.

I tillegg kan det lønne seg å legge liste for hva som er «bra nok» litt lavere enn der den er i dag. Okay, så tidsklemma kommer ofte og biter oss i rumpa i jula, men du kan likevel få til litt, og med det skape en enorm mestringsfølelse hos deg selv! Prøv deg på disse øvelsene på tampen av dagen, 2 x 10 per stykk, så ser du fort hva jeg mener ♥

//Camilla

Kommentarer er stengt.

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits