arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Ned 2,5 kg på 4 dager !

Jeg har ikke kapitulert, jeg lover, men her jeg ligger på min fjerde dag med omgangssyke er ikke tanken lenger fremmed for meg. Fy søren for en jævla drittsykdom, bokstavelig talt…

Det hele begynte tidlig denne uken, men jeg forsto ikke helt hva det var før jeg våknet natt til fredag og priste meg selv lykkelig for at vaskebøtta sto fremme på badet. Før lørdagen var over hadde jeg gått ned hele 2,5 kilo på vekta, og det fikk meg til å tenke litt.

For hvor mange ville ikke kjent en liten rus av glede bre seg gjennom kroppen dersom vekta plutselig viste et tall du ikke har sett på mange år? Hvor mange ville ikke kjent på en liten euforisk følelse av mestring? Samma det om middagen fra fredag kom i retur før du rakk å svelge ned siste bit, du har jo gått ned i vekt for faen! Og vekt er jo det samme som fett, eller?

Det at de fleste tenker «ja» her er det som får meg til å tenke litt. For nei, vekt er ikke bare fett. Vekt er muskler. Vekt er mat i magen. Vekt er væske i kropp og muskulatur. Vekt er bæsj. Vekt er fett også, men hos en helt vanlig person utgjør dette bare mellom 20-30% av kroppsvekten. Så hvorfor denne gleden når vekten endrer seg? Og ikke minst: hvorfor dette enorme fokuset på vekt hos alle som forsøker å selge en «livsstilsendring»? Det eneste som skapes med en slik tilnærming er tross alt ett enda større fokus på, nettopp, vekt, og da hjelper det lite med et innlegg hvert halvår om at vekten ikke har så mye å si. Practice what you preach!

For søren da, kan vi ikke slutte å bry oss om dette? Er ikke vekt litt sånn 1990? Kan ikke fokuset heller ligge på en god helse og en kropp man trives i? Sistnevnte vil nemlig ikke bli veldig mye bedre av 4 dager med omgangssyken, selv om vekten går ned.

//Camilla

Kommentarer er stengt.

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits