arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Jentedagen 2016

Da begynner en fantastisk dag å nærme seg slutten, og i tillegg til å være utrolig sliten er jeg stolt, opprømt og fantastisk glad på en og samme gang. Årets første jentedag2016 gikk nemlig over all forventning, og jeg håper ikke jeg lyver når jeg sier at det var 40 lykkelige damer som dro fra Bislett da kalte det en dag i 16-tiden.

Vi begynte dagen i parken, med to gode timer med trening i solen. For ja, vi hadde virkelig værgudene på vår side i dag! Hele kroppen fikk kjørt seg gjennom alt fra scuatchallenges til reaksjonslek og stafett og vi så nok ut som vi hadde passet rett inn på eldrehjemmet da vi la i vei fra parken og ned til Optimal Trening for litt mentalt påfyll.

6L7A1546_1
6L7A1822 6L7A1853 6L7A1857

Det er første gang jeg står foran så mange mennesker og snakker. Hjertet hamret, hodet dunket og jeg kjente at druene jeg hadde fått i meg i pausen var på vei opp igjen da jeg stotret frem de første ordene, men 45 minutter senere var jeg rett og slett overlykkelig. Endorfinrusen sto i taket og jeg tror det er lenge siden jeg har vært så stolt av meg selv som jeg var etter å ha fremført foredraget med tittelen «selvfølelse – du har en jobb å gjøre». Jeg kjenner at jeg allerede gleder meg til neste runde, til å lære mer og til å få delt dette budskapet med enda flere jenter om en liten måned. Fy søren liksom, jeg var skikkelig flink. Og jeg blir ikke flau av å si det en gang!

Blir du med neste gang?

6L7A1877
6L7A1902

//Camilla

4 svar til “Jentedagen 2016”

  1. Ida sier:

    Så gøy! Hva er reaksjonslek og squatchallenge?? Kan du si litt mer on øktene dere gjorde??:) kanskje jeg kan prøve de ut aleine!

  2. Reaksjonslek er rett og slett en lek hvor man står to og to mot hverandre, og den ene skal reagere på det den andre gjør. Dette kan gjøres på mange forskjellige måter! På jentedagen kjørte vi en variant hvor den ene pekte opp, ned, til høyre eller venstre og den andre skulle reagere med å hoppe i samme retning for så å returnere raskt til utgangspunktet.
    Squatchallenge kan jeg lage et innlegg om senere! 😀

  3. Ida sier:

    Jeg hadde en periode hvor treninga hadde gått litt i hue på meg… Følte at dagen ikke var bra nok hvis jeg «bare» hadde gått en tur med bikkja, måtte lissom på senter og utføre del 1,2 og 3 av programmet og intervaller på mølla. Heldigvis skjønte jeg der sjøl, og to svangerskap etter har trening bare blitt et fristed jeg henter energi og tid til meg sjøl 🙂 Og skautur, luftetur med bikkja eller en halvtime på stuegølvet er faktisk bra nok!

  4. Det er jammen godt å høre at du er kommet så langt, Ida! 😀

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits