arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Kremet pasta og andre deiligheter

Kremet pasta med Ricotta, spinat og kylling

♥ 600 g kyllingfilet
♥ 1 boks ricotta (250 gram)
♥ 1 pose spinat (200 gram)
♥ 4 fedd hvitløk
♥ 1 rødløk
♥ 1 ss parmesan
♥ Salt, pepper
♥ Fersk pasta

Stek kyllingen i litt smør (ha gjerne litt kvernet salt over) og legg til side.

Finhakk hvitløk og skjær løken i skiver. Tilsett posen med spinat og rør rundt til den har falt litt sammen. Tilsett ricotta og parmesan, rør rundt og hell over kyllingen. Smak til med salt og pepper.

Kok pasta etter anvisning på pakken

Fiskegrateng med bacon

♥ 6-800 g hvit fisk
♥ 300 g bacon
♥ 8-10 poteter
♥ 8 dl melk
♥ 2 ss smør
♥ 4 ss hvetemel
♥ 1 egg
♥ Eventuelt revet ost

Del potetene i terninger og kok til de er møre.

Mens potetene koker begynner du på den hvite sausen: Smelt smør og rør inn hvetemelet (jeg pleier å riste ut halvparten av hvetemelet i litt melk og spe med, men du kan også bruke mer smør for å løse opp alt melet).
Spe med melk. La koke opp under omrøring før du skrur ned varmen.

Kutt bacon i små terninger før du steker den og har den i sausen. Gjør det samme med fisken (jeg bruker hack-it for å hakke den opp som kjøttdeig mens den steker).

Rør inn 1 egg i sausen før du tilsetter potetene.

Ha alt over i en ildfast form, riv over litt ost og stek på 180 grader til osten er gyllen.

Laksewrap

♥ 400 g rød fisk

♥ Salat
♥ Grønnkål
♥ Eple
♥ Mango
♥ Avokado
♥ Paprika
♥ Cherrytomater
♥ Agurk
♥ Fetaost

♥ Mager kesam / lettrømme
♥ Wraps

Ha krydder på fisken og stapp den inn i ovnen på 180 grader i 10-15 minutter – avhengig av hvor godt stekt du vil ha den.

Mens fisken steker lager du i stand en salat, og tilsetter en ss fetaost i olje eller en halv blokk kremet feta (arla appetina).

Server i fullkornswrap med rømme og eventuelt litt tacosaus på toppen. SUPERenkelt!

Resteomelett

♥ 8 egg
♥ 8 ss melk
♥ Alt du måtte ha av grønnsaker, feks…

♥ Purre
♥ Grønnkål
♥ Spinat
♥ Paprika
♥ Sopp

Kanskje noe påleggsrester?

♥ Pølse
♥ Skinke
♥ Ost

Ha litt smør i en panne og stek eventuelt løk mykt før du tilsetter de andre grønnsakene. La det surre til det er gjennomstekt.

Visp egg og melk sammen med litt salt og hell over.

Stek på lav varme under lokk til omeletten har stivnet.

 

Kommentarer er stengt.

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits