arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Når skal vi egentlig spise?

Gos morgen solstråler! I dag har jeg hatt verdens lateste morgen, i den grad man kan kalle det noe sånt når klokka ikke en gang er slått 10… Alarmen sto nemlig på 0740 i dag tidlig, slik at jeg skulle ha god tid til å spise, blogge, ordne og fikse før kurset «inversjoner og floorwork med Jon Yuen og Mikael Kristiansen» begynner klokken 11. Planen var selvsagt å ha supergod tid, men siden jeg seriøst ikke fungerer om morgenen er jeg fremdeles i morgenkåpa, og har akkurat satt meg ned foran pcen. Jeg skulle virkelig ønske jeg var et morgenmenneske, men jeg må nok snart forsone meg med tanken på at det ikke er sannheten.

Om ikke annet har jeg i allefall hatt god tid til å lage en god frokost til meg og A. Jeg synes det er så utrolig hyggelig å start en fridag på denne måten! Er det flere som er enige med meg? Egg, spekeskinke, tomater og masse god frukt er selvskrevent på vårt frokostbord, og i dag hadde vi også igjen noen magre kyllingpølser fra et eller annet denne uken.P1040878 P1040880 P1040884Det er absolutt ingenting i veien for å nyte slik mat som dette til frokost! Det er som jeg pleier å si til kundene mine: det er ikke typen mat som må begrenses, men mengdene. Spiser du en stor frokost? Vel, da trenger du kanskje ikke en like stor lunsj. Kanskje holder du deg mett helt til middag? Faktum er også at dersom du lar sultfølelsen styre når du faktisk spiser så vil du sjeldent ha i deg for mye. For hvor mange av oss venter egentlig med å spise til vi faktisk er sultne? Enten er det søtsuget som melder seg, at klokka forteller deg at det er lunsjtid eller at det skjer noe sosialt som tilsier at vi skal spise, og da er det jo ikke rart at ting går litt skeis!

Sagt med andre ord: spis frokosten din med god samvittighet og vent med lunsjen (eller middagen) til du faktisk er sulten, så kommer du til overleve denne lørdagen også! 😀

Da sier jeg adios og stikker på kurs dere! Følg meg gjerne på snao (camillalor) om dere vil se meg gjøre sprell jeg absolutt ikke kan i dag 😀

//Camilla

 

Kommentarer er stengt.

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits