arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Proteinrik smoothie uten pulver!

Det er flott med sommer. Sola skinner sånn av og til, folk er litt mer harmoniske og omgjengelige og de aller fleste får noen etterlengtede fridager. Med mindre du heter Camilla såklart, og ikke har forstått deg helt på hvordan du skal si nei…

DSC_0219

Gleden var derfor stor da jeg våknet helt av meg selv i dag og innså at hele dagen står til disposisjon, for jeg har ikke noe jobb å gjøre! Mailer er besvart, kunder er fornøyde og jeg kan faktisk ta meg litt fri. Jeg kommer sikkert til å sjekke WebCoaching 55 ganger i dag bare for å være sikker på at alle er glade og fornøyde, men jeg har i allefall fri! Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre, men jeg tror jeg begynner dagen med det beste som er å oppdrive på denne jord…

Før jeg skal meske meg med en av disse…

100 g Cottage Cheese
1 ss Cashewnøttsmør
150 g frosne blåbær
1/2 banan

100 g melk

Dette gir ca 300-350 kcal og en perfekt start på dagen!
Blendes sammen og nytes hvor som helst og når som helst 😉

Ha en strålende dag!

//Camilla

2 svar til “Proteinrik smoothie uten pulver!”

  1. Lene sier:

    Slike dager er herlige å våkne opp til! Kjenner jeg gleder meg til helga allerede, den settes så stor pris på når man jobber i ukedagene. Fri på en tirsdag høres digg ut! Og takk for en veldig fristende smoothie-oppskrift, jeg fikk vann i munnen nå jeg!

  2. CamillaL sier:

    Ja, fridager er virkelig bare helt herlig – i allefall når man føler at de er fortjent! Håper du får en flott helg når den tid kommer, kanskje det blir tid til en smoothie også? 😉

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits