arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Rømmegrøt til frokost?

God morgen alle sammen!

 

Gårsdagen ble over gjennomsnittet travel, så jeg rakk jammen ikke å oppdatere dere til kvelds. Egentlig litt dumt, siden det var siste dag med avstemming til ShapeUp-jenta, men det får jeg jo ikke gjort noe med! Middag og jobb ble rett og slett prioritert foran blogg, sånn må det bare være av og til 🙂

Jeg dro på trening i går med tanker om å gjøre nettopp dette, men sånn ble det ikke. Jeg var så støl i rumpa og benene etter DENNE økten, at jeg så vidt klarte å bevege meg. Det ble derfor en intensiv time med massering, tøying, bøying og stretching i stedenfor før jeg satte snuten mot Fresh Fitness på Carl Berner. Hver onsdag (1615), står jeg nemlig for oppfylling av gruppetimesalen og kjører en heidundranes time med BodyVive. I går var salen full av spreke jenter, deriblant to flotte frøkner som jeg gikk på videregående med. Utrolig moro å møte de igjen, og jeg kommer sikkert til å gjøre mer av det fremover også 😀 Jeg liker mennesker som får meg til å smile resten av dagen, og det er absolutt noe de jentene gjør.

Men! Tilbake til dagen i dag, for jeg våknet sulten som en ulv. Noen dager er bare sånn, man er mer sulten og trenger mere mat. Nå mener jeg selvsagt ikke at dette er noe man kan si til seg selv hver eneste dag, da vil ting gå gæærnt, men om man kjenner at kroppen trenger energi så har jeg et veldig godt råd til deg: Gi den mer energi! Start dagen med en god frokost slik at du ikke forlater huset med et hull i magen, så blir det kanskje litt lettere å holde seg til grønnsaksdisken i stedet for godishylla resten av dagen også?

«Rømmegrøt»

50 g havregryn
50 g kokosmelk
1 klype salt
150 g Cottage Cheese
1 SS ekstra lettrømme
Søtning og kanel etter ønske

Kok opp havregryn med kokosmelk, salt og litt vann slik at du får en grøt. Dra denn tilside og tilsett Cottage Cheese og rømme før du topper den med kanel og søtning. Denne grøten smaker også ypperlig med syltetøy, friske bær eller banan!

Håper det smaker!

//Camilla

 

Kommentarer er stengt.

oppskrifter spis

Italiensk suppe

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits