arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Slik motiverer du deg til løpeturen!

Jeg er akkurat på vei ut døren for en skikkelig god formiddagstur med Hugo, men tenkte at jeg skulle dele denne med dere først! Det blir ikke så mye løping i dag, kanskje litt i oppoverbakkene, men 10km rundt nøklevann skal vi da få tilbakelagt uansett 😉

_DSC7255I denne artikkelen på vektklubb finner du mine, foreløpig, 5 beste tips for komme i gang med løpingen og etterhvert like det. Jeg er ikke helt på sistnevnte enda, men jeg begynner å komme meg dit og det er jeg så himla stolt over!!! Det er tross alt bare 4 uker siden løping var synonymt med «det værste som finnes i verden», og det at jeg har jobbet meg opp derfra til å ikke lenger ha problemer med å komme meg ut døren når jeg vet at det er løping som står på kalenderen, det er et stort steg for meg 🙂

Artikkelen kan du lese HER 

 

Nei, nå må jeg komme meg ut før Hugo flyr på døra ;D

Hva skal du i dag?

//Camilla

13 svar til “Slik motiverer du deg til løpeturen!”

  1. Elise sier:

    Eg kommenterer aldri på bloggar, og eg føhælgjer svært få. Men deg og bloggen din? Eg er så utruleg takknemleg for innlegga dine, og for haldningane til kropp og trening.
    God tur! 🙂

  2. Kristina sier:

    Du er flink altså! De fleste, inkludert meg selv unngår jo det man ikke liker, så det er bra jobba. Har meldt meg på 4-ukers yogakurs i sommer, og DET er ut av komfortsonen det, herlighet. haha!
    -Jeg har foreløbig hatt den sløveste lørdagen noensinne, så nå skal jeg få i gang beina og ta ei lita treningsøkt 🙂

  3. Malin sier:

    Jeg har et tips!! 😀
    Du kan bruke jog.fm også søke på sanger som har samme rytme! Jeg fant den under desperat leting etter riktig musikk til en aerobictime jeg måtte ha i forbindelse med skole. Holdt seriøst på å dø utfor komfortsonen da det skulle gjennomføres!!
    Men til poenget, Bastille – Of the night, har en BPM (ikke spør, bare aksepter at det heter det) på 125. Søker du «songs 125 BPM» på Google eller på jog.fm vil du få opp flere sanger du kan bli kjent med samme takt. Der står og min/km, slik at man kan sette på musikk som matcher den hastigheten man ønsker å ligge på – geeeeeenialt!
    Her er link på et 125 BPM søk på jog.fm https://jog.fm/workout-songs/for/7:42/minute-kilometers

    Hilsen hun som har som mål «finne løpeglede». Hater å løpe, men syntes det ser så digg ut å være «en løper», og vil nå, med metode «gi fan i å sammenlikne» gi løping en real sjangs 🙂

  4. Malin sier:

    Og forresten! Godt at vi er flere som ikke eeeeeeelsker løping 😀 du er råflink!

  5. Nei men, så utrolig hyggelig Elise!! Tusen tusen takk skal du ha 😀
    Turen er overstått – 3 timer ble det jammen. Ting tar tid når man har en hund som bare vil bade og en mage som rumler når man nærmer seg uteserveringen på skullerud B-)

    God helg!! 😀

  6. Åååh, jeg har så lyst til å lære meg litt yoga, men som deg er det så ut av komfortsonen at jeg ikke helt tør 😛 Kanskje det er neste på listen?

    Koooos deg videre i dag!! 😀

  7. Er avdanket spinninginstruktør, så er kjent med bpm 😀 Det var absolutt ikke dumt, det skal jeg sjekke ut ASAP!! 😀
    Tuusen tusen takk for tipset, og lykke til som faen med løpinga! Kan jeg, så kan alle B-)

  8. Annette sier:

    Like it! 🙂

    Særlig den med å løpe alene! Har en venninne som er veldig glad i løpe(og som er to meter høyere enn meg og 200 kg tynnere), som her om dagen spurte om vi skulle ta en LETT løpetur.. Bare en LITEN halvtime… Da måtte jeg humre litt for meg selv. Vi har vært på én joggetur sammen før, da var jeg i vesentlig bedre form enn nå, og det endte med at hun pent måtte spørre om hun kunne løpe i forveien… haha.. Så jeg avslo for å si det sånn. 😀

  9. Annette sier:

    Men nå det er sagt: nå skal jeg ut å løpe ukas tredje løpetur! Takk for at jeg har deg på sidelinjen min! 😀

  10. Cathrine sier:

    Hadde jeg hatt økonomi til det, så hadde jeg lett bli med. Håper du kan få til noe slikt på høsten igjen, når pengene fra lånekassa er kommet 😉

  11. Cathrine sier:

    Ups, kommenterte på feil innlegg 😛

  12. Du skal ikke se bort i fra at det blir en liten fortsettelse på dette eventyret 😀

  13. Det er bare å kommentere i vei, altså! ;D hahaha

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits