arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Sukkerfrie sjokoladebomber!

På søndag la jeg ut disse herlige sjokobombene, uten å dele oppskriften med dere. Etter flere mail og kommentarer innser jeg nå at dette var dumt, og gir dere selvsagt muligheten til å forsøke og lage disse selv!
Men pass deg – du vet aldri hvem som kan ha lyst til å snike til seg disse godsakene ;D

julekule2

Sjokokuler

15 dadler
2 ss kakao
1,5 scoop sjokoladeprotein
3 ss kokosmasse
1 ts kanel
50 g havregryn
2 ss vann

Bland ale sammen i en foodprossessor (stavmikser anbefales ikke) og rull massen til kuler. Vend kulene i kokosmasse eller kakao, alt etter hva du selv liker!

julekule sjokko22

7 svar til “Sukkerfrie sjokoladebomber!”

  1. Line sier:

    Hei! Jeg liker bloggen din veldig godt! Men jeg lurer litt på hva du mener med at disse er sukkerfrie? Joda, de inneholder ikke hvitt sukker, men de er da fulle av glukosemolekyler. Dersom jeg var diabetiker, og så at noe var merket «sukkerfritt» ville jeg tenkt at dette var noe som ikke kom til å påvirke blodsukkeret mitt, men det er jo ikke tilfelle med disse kulene.

    Jeg forstår intensjonen din, og den er bra, men navnet blir allikevel misvisende.

    Hilsen Line
    (Som tar mastergrad i ernæring)

  2. Hei Line! Det har du veldig rett i. De inneholder karbohydrater, som (tilnærmet) alltid vil innebære glukosemolekyler. Likevel så henviser sukker på folkemunne til det vi kjenner som rørsukker, hvitt sukker eller hva man vil kalle det, i tillegg til fruktose og laktose. Dersom man som diabetiker kun går ut i fra «sukkerfri» når man skal velge ut hva man spiser eller ikke kommer man til å ha et stort problem, og jeg håper virkelig ikke at noen gjør dette her. Jeg skal selvsagt tenke litt mer over dette neste gang, og kan for eksempel begynne å merke innleggene med «diabetikervennlige» eller ei, slik at misforståelser som dette ikke oppstår senere.
    Jeg har selv en bachelor i kjemi/ biokjemi og er godt kjent med sukkermolekylene og disses påvirkning av blodsukkeret, så nettopp dette bør jeg jo få til!

    Takk for tilbakemeldingen, Line 🙂

  3. […] Dette ble selvsagt samtaleemne igjen da vi sto i kø på vei til lunsjen i dag, og endte opp med å komme litt sent. Jeg har nå lært leksa mi, og har i tillegg laget sjokoladekuler til Typen som et plaster på såret for at jeg er en udugelig kjæreste. Oppskrift på disse finner du HER. […]

  4. Irmelin sier:

    Er det mulig å erstatte proteinpulveret med 1 SS kakao?

  5. Hei! Spørsmålet ditt blir besvart på http://www.fitnok.no i dette øyeblikk! Ha en strålende dag 😀

  6. […] snacks med dem. Så i dag ble det litt sunnere sjokoladekuler. Tok utgangspunkt i oppskriften til Camilla, men improviserte litt her og der. De ble gode – og det skader jo ikke å ha noe snacks som […]

  7. […] noe søtt denne dagen (noe jeg fort har) forsøker jeg å finne et alternativ, som for eksempel sukkerfrie sjokoladebomber. Det er ikke slik at disse er uten kalorier heller (om man har orden på sånt) altså, men med […]

oppskrifter spis

Italiensk suppe

oppskrifter spis

Tomatsuppe

oppskrifter spis

Pasta og pølser

oppskrifter spis

Hjemmelaget yoghurtis

oppskrifter spis

Jordbær- og avokadosalsa

oppskrifter spis

Mangosalsa

spis

Cheat days

oppskrifter spis

Linsegryte

oppskrifter spis

Hjemmelaget mango-is

oppskrifter spis

Tacobowl

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits