arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Suksess smaker bedre enn sjokolade.

Det er fredag, straks helg og med det faller posene med yoghurtnøtter og smågodt hardt ned i de aller fleste handlekurver. Det er lov å kose seg, sies det, men er det egentlig det vi gjør? Koser vi oss når den 15. sjokoladebiten ligger bakerst på tunga og det renner kakaosikkel ned i halsen som fører til at vi hoster, brekker oss litt og skyller det hele ned med pepsi max før vi tar en ny bit?

Vi gjør ikke det, vet du. Men likevel skjuler vi det hele bak en fasade av hygge samtidig som vi gjentar for oss selv at det ikke blir skikkelig fredagskos uten et gitt potetgull. Også kommer søndagen, med angeren og tanken om at alt vi har jobbet for igjen er blitt ødelagt og at det ikke er noe annet å gjøre enn å rykke tilbake til start og atter en gang begynne å jobbe mot de målene som er så utrolig viktige å nå. P1050390

Så utrolige viktige at de glemmes hver helg?

Misforstå meg rett, det er klart det er greit å kose seg (jeg gjør jo det hele tiden!) men da bør du søren meg gjøre nettopp det. Ikke fore de indre demonene som skriker høyere enn motivasjonen du har jobbet så sinnsykt hardt for hele uka, bare fordi det er fredag.

For vet du hva?

Det er ikke verdt det. Det er ikke verdt å gi opp planer og drømmer for en ussel bit med sjokolade eller 14 biter med brownies. Suksess smaker nemlig så himla mye bedre.

//Camilla

Presisjon: Det er klart du skal kunne kose deg med det du liker, nyte vin og en god middag med kjæresten og bli med vennegjengen ut når det skjer noe. Poenget er på ingen måte at all kos skal ekskluderes. Nei, heller at det faktisk skal være kos, at det skal nytes og at du virkelig fortjener å ta deg en bit sjokolade både nå og da! MEN når den ene sjokoladen går over i en hel plate og tankene om at «nå kan jeg likegreit ta den helt ut» dukker opp, da tror ikke jeg det er så sunt lenger. Vær snill med deg selv, det fortjener du <3

[Instagram-feed]

8 svar til “Suksess smaker bedre enn sjokolade.”

  1. Nora sier:

    Du syns ikke det er dumt å legge ut slike innlegg med tanke på at det er jenter som heller bør bli fortalt at de kan spise sjokolade og allerede er veldig flinke til å nekte seg mat som leser din blogg?

  2. Anonym sier:

    Au Camilla. Jeg er enig med at kos ikke er fråtsing som de fleste av oss gjør, som du beskriver her, men dette minnet meg om «nothing tastes like skinny feels». Mat og «suksess» i samme setting synes jeg blir veldig feil. Helse, ja. Prestasjon, ja. Men å rykke tilbake til start og ha ødelagt alt, det synes jeg er veldig feil formidlet av ei som alltid snakker forbudt og anti-hysteri. «Ussel bit med sjokolade?»

    Nei.

  3. Det var ikke helt sånn jeg tenkte det kom ut, men kanskje det gjorde det? Poenget var egentlig å sette fokuset på at fråtsing og overspising ikke er synonymt med kos!

  4. Huff, det var ikke helt meningen at det skulle minne om det – men jeg kan forstå hva du mener!
    Samtidig mener jeg også det er viktig å poengtere (selv om det her ble satt veldig på spissen) at fråtsing ikke er synonymt med kos. Og jo, mange rykker dessverre «tilbake til start» dersom målet feks er vektnedgang. Spør du meg er det en utrolig usunn sirkel å havne inn i, hvor man jobber hardt mandag til torsdag for noe man egentlig har lyst til å få til, for så å gi totalt blaffen i helgen.
    Man skal selvsagt kunne kose seg, si ja til sjokoladekake i familiebursdag og nyte godis i helgene, poenget er at det ikke lenger er det som blir gjort når man spiser seg kvalm og angrer dagen derpå.

    Men du har helt rett: Det kom frem litt dårlig – skal rette på det 🙂

  5. Kiki sier:

    Fun fact: Det danske ord for «smågodt» er slik. Derfor kan det være ret forvirrende at læse en norsk tekst, hvor ordet «slik» jo ofte bliver brugt 😀

    Men jeg er umiddelbart ret enig i dit indlæg. Jeg plejede også at fylde mig med usunde sager i weekenderne, fordi at så «måtte» jeg jo. Men ofte endte jeg med at overspise, og kun nyde meget lidt af det.
    Derfor spiser jeg i dag chokolade og andet lækkert når jeg har lyst – uanset om det er fredag eller onsdag. Og ofte spiser jeg så langt mindre i løbet af ugen, end hvis jeg har sat dage af til det.
    Derfor er jeg heller ikke særligt glad for begrebet «cheat days» eller «cheat meals.»

  6. brasomduer.blogg.no sier:

    Jeg er faktisk helt enig med deg her, at noen oppfattet innlegget ditt feil for så være!!! Jeg higer alltid etter god følelsen og prøver stort sett og alltid tenke meg til den. Og kjenne på følelsen jeg får når jeg lykkes.. Den er magisk, og gjør ofte til at jeg kommer meg på trening på kjipe dager eller lar sjokoladen ligge igjen. Rett og slett for det får meg til og føle meg helt rå og det digger jeg?

  7. Hahaha, det kan jeg like forstå! Jeg synes dansk er et så vakkert språk, skulle gjerne kunnet det bedre 🙂

    Det var akkurat det jeg forsøkte å si, på en litt kronglete måte. Jeg tror at det å nekte seg noe ofte ender opp i fadese, så jeg er som deg: koser meg akkurat når det måtte passe seg slik (hehe).
    Cheat days er noe av det tristeste jeg hører om. Jeg mener. Hvorfor ha en livsstil som du må «cheate» på for å overleve?

  8. Takk søte! Jeg er helt enig med deg – den godfølelsen er faktisk helt magisk. 🙂

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits