arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Theres a first time for everything…

I dag skjedde noe for aller første gang. Noe jeg aldri har gjort tidligere, rett og slett fordi jeg ikke har turt. Det høres sikkert ut som jeg er helt på jordet, for hvem bryr seg egentlig om sånne småligheter, men for meg var altså det å trene i sports-bh og tights en ganske stor ting! Jeg har vært et halvt år i Asia, en måned i Brasil, trent både i Afrika og Sydligere Europa, men alltid skjult av en tskjorte eller singlet. Magen har rett og slett vært et «problemområde» så lenge jeg kan huske og selv om jeg har vært slankere enn jeg er nå har jeg alltid beholdt toppen på. I dag var dog dagen her, og det føltes bra! Det var ikke mye biceps og skimte, men jeg forsøkte da…

 

Økten besto av

Markløft : 10-1
Pullups: 1-10

Situps: 3 x 10
Smale pushups: 3 x 10

Rygghev i GHR: 5 x 15

Selvsagt like grisesliten som alltid etter første del, men det er samtidig så sinnsykt morsomt. Jeg har aldri helt funnet «min greie» i treningsjungelen og har vært innom alt fra styrkeløft til spinningtimer, men nå føler jeg virkelig at jeg gjør noe jeg digger! Jeg følger ikke et program, men forsøker å treffe alle muskelgrupper et par ganger i løpet av uken. Rent overfladisk blir det gjerne baksiden av kroppen en dag, slik som i dag, og fremsiden av kroppen dag 2. Rygg trener jeg ulike varianter av nesten hver økt, da dette er en del av kroppen jeg virkelig vil at skal vokse litt fremover. Er ikke så mye styrke å hente der enda (where are though chins), men det kommer seg helt garantert med litt nitidig jobbing 🙂

20150716_204934-1

Har du trent i dag?
Håper uansett at du får en helt konge kveld videre!

//Camilla

 

4 svar til “Theres a first time for everything…”

  1. Linn Cicilie sier:

    Synes du er kjempe flott Camilla! Skulle ønske jeg var like tøff! Har fulgt deg en stund på instagram og snapp, digger din holdning til en aktiv hverdag , å så klart det flotte humøret ditt! 🙂

  2. Lene sier:

    Tipp topp tommel opp! Du er rett og slett konge 🙂

  3. CamillaL sier:

    Tusen takk, Linn Cicilie! Det var utrolig hyggelig å høre 😀 Jeg tror du kan bli akkurat like «tøff» som meg dersom det er det du ønsker – mitt beste tips er å gi litt f**n 😛 Ha en god helg!

  4. CamillaL sier:

    Takk Lene! 😀 Ha en strålende helg 😀

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 4

kosthold tanker trening

En varig livsstilsendring – uke 2!

hverdag kosthold trening

En varig livsstilsendring – uke 1 !

blogg tanker

Jeg vil føle meg bra!

blogg hverdag oppskrifter

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg tanker

Jeg blir så lei meg!

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

kosthold tanker

Jeg blir så forbanna lei.

blogg hverdag

Et liv ute av vater

hverdag tanker

En forandring må til

hverdag tanker trening

DETTE var helt latterlig morsomt!!

blogg tanker

Tar livet helt med ro

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

tanker trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

hverdag

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

hverdag oppskrifter

Vegetardagboken: mandag

blogg hverdag trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

tanker trening

Hvorfor trener jeg?

blogg hverdag kosthold

Hør meg på radio i dag!

blogg hverdag

For en HERLIG dag!!

hverdag oppskrifter

Tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

hverdag oppskrifter

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

hverdag kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

blogg hverdag

Endelig reiser vi!

kosthold tanker

5 tips til mat på farten!

hverdag oppskrifter

Av og til trenger jeg dette!

trening

BOOTCAMP!

hverdag kosthold tanker trening

Slik kommer du i form i 2016!

trening

Ny bootcamp!

blogg tanker

Er du en overspiser?

blogg hverdag

Plutselig ble alt klart!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg hverdag

3 år med min kjære!

hverdag trening

Må man alltid trene hardt?

blogg hverdag

Følger du meg på snap?

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 5

hverdag

Dødens dag

hverdag

Bare på TV

hverdag oppskrifter

Proteinpannekaker uten pulver!

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg hverdag oppskrifter

Parkdag

hverdag kosthold trening

Veien mot en sunnere livsstil – del 2

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

hverdag oppskrifter

Sugarfree Saturday!

hverdag

God morgen :)

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

blogg hverdag

Coffee in the morning…

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg hverdag oppskrifter trening

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg hverdag trening

Musikk som motiverer!

blogg hverdag oppskrifter

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg hverdag oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg hverdag kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg hverdag trening

Hverdagsaktivitet og jentekveld

blogg hverdag

Når du minst venter det

blogg hverdag

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

hverdag kosthold tanker

Sol, sommer og gode valg

blogg hverdag kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg hverdag tanker

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg hverdag kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

blogg hverdag

Ny uke, nye muligheter

trening ukategorisert

Hjemmetrening

hverdag kosthold ukategorisert

Proteinrike, sukkerfrie muffins!

ukategorisert

Prokrastinering, sa du?

ukategorisert

Om det å være seg selv

kosthold ukategorisert

Hva spiser jeg i løpet av en dag?

kosthold tanker

17. mai er vi så glad i…

blogg hverdag

Flower printed tights

blogg tanker

For stor?

trening ukategorisert

Dagens utfordring

hverdag tanker

It´s my birthday..

ukategorisert

Endelig søndag..

ukategorisert

Pizzakveld

tanker

God fredag!

Blogglisten hits