arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Theres a first time for everything…

I dag skjedde noe for aller første gang. Noe jeg aldri har gjort tidligere, rett og slett fordi jeg ikke har turt. Det høres sikkert ut som jeg er helt på jordet, for hvem bryr seg egentlig om sånne småligheter, men for meg var altså det å trene i sports-bh og tights en ganske stor ting! Jeg har vært et halvt år i Asia, en måned i Brasil, trent både i Afrika og Sydligere Europa, men alltid skjult av en tskjorte eller singlet. Magen har rett og slett vært et «problemområde» så lenge jeg kan huske og selv om jeg har vært slankere enn jeg er nå har jeg alltid beholdt toppen på. I dag var dog dagen her, og det føltes bra! Det var ikke mye biceps og skimte, men jeg forsøkte da…

 

Økten besto av

Markløft : 10-1
Pullups: 1-10

Situps: 3 x 10
Smale pushups: 3 x 10

Rygghev i GHR: 5 x 15

Selvsagt like grisesliten som alltid etter første del, men det er samtidig så sinnsykt morsomt. Jeg har aldri helt funnet «min greie» i treningsjungelen og har vært innom alt fra styrkeløft til spinningtimer, men nå føler jeg virkelig at jeg gjør noe jeg digger! Jeg følger ikke et program, men forsøker å treffe alle muskelgrupper et par ganger i løpet av uken. Rent overfladisk blir det gjerne baksiden av kroppen en dag, slik som i dag, og fremsiden av kroppen dag 2. Rygg trener jeg ulike varianter av nesten hver økt, da dette er en del av kroppen jeg virkelig vil at skal vokse litt fremover. Er ikke så mye styrke å hente der enda (where are though chins), men det kommer seg helt garantert med litt nitidig jobbing 🙂

20150716_204934-1

Har du trent i dag?
Håper uansett at du får en helt konge kveld videre!

//Camilla

 

4 svar til “Theres a first time for everything…”

  1. Linn Cicilie sier:

    Synes du er kjempe flott Camilla! Skulle ønske jeg var like tøff! Har fulgt deg en stund på instagram og snapp, digger din holdning til en aktiv hverdag , å så klart det flotte humøret ditt! 🙂

  2. Lene sier:

    Tipp topp tommel opp! Du er rett og slett konge 🙂

  3. CamillaL sier:

    Tusen takk, Linn Cicilie! Det var utrolig hyggelig å høre 😀 Jeg tror du kan bli akkurat like «tøff» som meg dersom det er det du ønsker – mitt beste tips er å gi litt f**n 😛 Ha en god helg!

  4. CamillaL sier:

    Takk Lene! 😀 Ha en strålende helg 😀

tren

Yogafilm

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits