arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

Tør du å begi deg ut på denne økten?

Er du klar for et lite bildedryss fra en herlig tur rundt Nordbytjernet? Jeg befinner meg på Jessheim og har som sagt hatt helt fri i dag. Morgenen var lat, med kaffedrikking frem til klokken var 11 før vi satte snuten mot natyyren. Jeg skulle gjerne skrevet en setning om hvor deilig det er å gå tur med min kjære og den vakre hunden vår, men sannheten er at jeg egentlig var ganske sur og Hugo (aka hunden) trakk som et lite helvete i selen. Det var som å miste taket i en hundeslede og bli dratt rundt i grusen samtidig som jeg forsøkte å smile slik at Typen skulle slutte å spørre om hvorfor jeg var så furt.

Heldigvis ble både humøret, bikkja og masingen bedre etterhvert, slik at turen ble ganske koselig likevel.

Vi dro hjem og kastet i oss frokost før jeg kom på at undertøyskuffen var så skrapet at jeg hadde begynt på de trusene som passet en gang på nittitallet. Det ble derfor en liten time med intens vasking og tørking mens Typen fortsatte å mase om hvorfor jeg ikke bare vasket undertøyet litt oftere før vi fikk dratt på trening og gjennomført det som ble den tyngste økten på ekstremt lenge.

10-1 markløft
1-10 Thrusters

5 x 6 Rackpulls

3 x 12 nedtrekk, bredt nøytralt grep
3 x 10 Hipthrust

2 x 15 Triceps Pushdown
2 x 30 Kickback på benk

Jeg var så sliten etterpå at jeg holdt på å gå i bakken, men fy søren for en mestringsfølelse jeg hadde!! Økte 5 kg i markløften fra forrige uke og kjente at jeg har veldig mye mer å gå på, så gruer meg allerede til neste økt av denne typen skal gjennomføres.

2015-07-14 14.24.29 2015-07-14 14.27.25ps: du får 40% avslag på denne toppen og tightsen hos TheWorkout akkurat nå! 😀

Nå skal jeg innta en horisontal stilling i sofaen og se ferdig Tour dé France før jeg skal en liten tur på senteret og se om jeg finner meg noen nye sommerklær. Jeg vil tro at svaret på det siste er nei…

Skal du trene noe i dag? Kanskje du tør å prøve deg på min økt? 😀

//Camilla

(sponset innlegg)

Kommentarer er stengt.

oppskrifter

Buddhabowl

oppskrifter

Brokkolicouscous

oppskrifter

Mangoremser

oppskrifter

Vegetarbolognese

oppskrifter

Mangosmoothie

oppskrifter spis

Pepperkakefudge med Sukrin

oppskrifter spis

Favaffel

oppskrifter spis

Brokkolipuré

oppskrifter spis

Jordskokksuppe

oppskrifter spis

Oppskriftsonsdag: eplechips!

oppskrifter spis

Grove bananpannekaker!

blogg

MAGASIN!

oppskrifter spis

Salat på boks!

oppskrifter spis

Den perfekte kveldskosen!

blogg

Embed

oppskrifter spis

Quiche Lorraine(-tzen) !

blogg oppskrifter spis

Pizza, Bangkok og fremtidsplaner!

blogg

Ny favoritt!

oppskrifter spis

Sukkerfrie kanelsnurrer!

oppskrifter spis

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter spis

Den perfekte frappén !

tren

Hold kjeft

oppskrifter spis

Min favorittfrokost!

blogg

VÅKN OPP!!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

oppskrifter spis

Vegedagbok: dag 3

blogg oppskrifter spis

Proteinrik kikertepizza! (vegetar)

oppskrifter spis

Vegetardagboken: mandag

blogg tren

Fremsiden av VG!

kurs tren

Jentedagen 2016

oppskrifter spis

Bananbrød med sjokolade!

oppskrifter spis

Tips til mat på farten!

oppskrifter spis

Jeg sprekker av stolthet!

oppskrifter spis

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

oppskrifter spis

Lunsjtips og møte med TV 2!

blogg

Ukens video!

blogg tren

En perfekt lørdag!

oppskrifter spis

Søtpotetlasagne!

oppskrifter spis

Tør du å slenge deg med?

oppskrifter spis

Av og til trenger jeg dette!

tren

BOOTCAMP!

oppskrifter spis

Disse må du bare smake!

oppskrifter spis

Sukkerfri søndagsnacks!

oppskrifter spis

Sukkerfrie sjokoladebomber!

blogg tren

En helt magisk helg

oppskrifter spis

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

oppskrifter spis

Morningbliss

oppskrifter spis

Proteinrike havrerundstykker

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

blogg oppskrifter spis

Parkdag

oppskrifter spis

Rømmegrøt til frokost?

blogg oppskrifter spis

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter spis

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter spis tren

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter spis

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter spis

Onsdagskebab!

oppskrifter spis

Proteinrike vafler!

blogg oppskrifter spis tren

Gårdagens treningsøkt og hjemmelaget musli!

blogg oppskrifter spis

Proteinrik smoothie uten pulver!

blogg oppskrifter spis

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg oppskrifter spis

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg oppskrifter spis

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg oppskrifter spis

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

blogg tren

Rumpebonanza!

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits