arrow-rightgooglepluslinkedinprinticonscroll-to-topsharearrow-leftslide-right

VÅKN OPP!!

I dag våknet jeg brått opp i det jeg åpnet døra til kjøleskapet hjemme hos pappa. Ikke i ordets korrekte forstand, jeg hadde ikke bokstavelig talt gått i søvne, men likevel var det akkurat slik det føltes. Jeg var ikke spesielt sulten, men likevel sto jeg altså der og glodde inn mot det hjørnet hvor jeg visste at melkesjokoladen lå. Og fysen var jeg, som faen, jeg som sjeldent er fysen til vanlig.

I det jeg tok meg selv i å begå denne handlingen, helt refleksivt, forsto jeg plutselig hvor sterke vanene våre er og hvor mye makt de har. Hjemme hos pappa ligger det nemlig alltid sjokolade tilgjengelig, slik at jeg kan ta en bit dersom jeg føler for det. Noe jeg ofte føler for etter noen timer i bil eller en dag ute i sola. Det å være hos pappa er for meg blitt synonymt med sjokolade (for å sette det litt på spissen), og da dukker jammen søtsuget opp også – selv om det ikke eksisterer til vanlig!!

For slik fungerer vaner, dere. Situasjoner og omgivelser som vanligvis fører med seg det ene og det andre fører til at det dannes en forventning i oss, en forventning det kan være vanskelig å riste av seg med mindre man kommer seg ut av situasjonen, eller snur den til noe annet. Og i det jeg lukket kjøleskapsdøren og tok meg en tomat forsto jeg at dette, det er det som fører til at dette med mat er så inni granskauen vanskelig. For når Kims sier at det er tid for fredagskos, vel, da vil jeg ha kims.

Er du våken i de øyeblikkene vanene innhenter deg?

//Camilla

2 svar til “VÅKN OPP!!”

  1. Lisa Myhren sier:

    Syntes det var et veldig reflekterende innlegg, og digger at du leste kommentaren du fant med litt åpenhet og ikke automatisk konkluderte med trolling 😀

    Jeg ser poenget, men som du sier og, det er jo lov å være fornøyd med seg selv mens man prøver å gjøre en forbedrende endring. Hva er vitsen med selfloathing bare fordi man ikke enda er i mål, må jo bare være direkte forpestende for eget sinn..

  2. Det er skummelt å møte alle som ikke er enige med det en selv mener med noe annet en forståelse. Selv om vi mener forskjellige ting bør vi jo kunne lære av hverandre, og kanskje begge to skjønne enda litt mer? 🙂
    Helt enig med deg, Lisa 🙂

oppskrifter

Favaffel

oppskrifter

Brokkolipuré

livsstilsendring trening

Kan du gi meg litt motivasjon?

oppskrifter

Jordskokksuppe

mental-helse trening

Bevegelse for kropp og sinn

trening

Yoga i senga

livsstilsendring

MAGASIN!

livsstilsendring

Livsstilsendring – del 1

trening

Leserspørsmål

oppskrifter

Salat på boks!

kosthold oppskrifter

Jeg vil gi deg et oppskriftshefte!

blogg

Embed

blogg

Ny favoritt!

blogg trening

Dagens marerittøkt!

kosthold oppskrifter

Den perfekte frokosten?

blogg

Feminist?

blogg oppskrifter

Den perfekte frappén !

trening

Hold kjeft

kosthold oppskrifter

Min favorittfrokost!

blogg

Jeg sa ja!

blogg

Det gikk!

blogg trening

Dagens økt på rumpa!

oppskrifter

Vegedagbok: dag 3

blogg trening

Fremsiden av VG!

kurs trening

Jentedagen 2016

blogg kosthold

Hør meg på radio i dag!

oppskrifter

Sunn søndagskos!

blogg

Ukens video!

blogg

Ukens video!

blogg trening

En perfekt lørdag!

oppskrifter

Søtpotetlasagne!

kosthold oppskrifter

Tør du å slenge deg med?

trening

BOOTCAMP!

trening

Ny bootcamp!

blogg trening

En helt magisk helg

blogg trening

Ny øvelse: rumpepump!

kosthold oppskrifter

En liten smak av julen

blogg

Helt vanlig!

blogg

Bullshit.

kosthold oppskrifter

Morningbliss

blogg

Dødens dag

blogg

Bare på TV

blogg

Morgenstund

blogg

Dett i desa

trening

Booty blaster

blogg oppskrifter

Parkdag

blogg oppskrifter

Iskafffe i en fei!

blogg

God morgen!

oppskrifter

Pasta bolognese…

blogg oppskrifter trening

Har du prøvd denne etter trening?

oppskrifter

Sugarfree Saturday!

blogg oppskrifter

Onsdagskebab!

oppskrifter

Proteinrike vafler!

blogg kosthold oppskrifter

Sugarfree Saturday – iskrem og sjokolade!

blogg trening

Musikk som motiverer!

blogg oppskrifter

Sukker- og glutenfri ostekake!

blogg kosthold oppskrifter

5 søte og sukkerfrie fristelser!

blogg kosthold oppskrifter

Hvordan spise sunt i sommer?

blogg kosthold oppskrifter

Sjokoladebefengt frokostshake

blogg

Morgenstund

blogg

Lørdagsmagi

blogg

Triathlon?

blogg kosthold

Potetsalat og spontantur

blogg

Sommer !

blogg

Flink pike

kosthold

Fredagsburger !

blogg kosthold

Dark chocolate smoothie

blogg trening

Rumpebonanza!

kosthold

Burger delight

trening

Hjemmetrening

blogg

For stor?

blogg

Pizzakveld

blogg

God fredag!

Blogglisten hits